Beschreibung
Aufatmen & Ankern in Zürich, mit 森林浴 – shinrin’yoku, hierzulande als Waldbaden bekannt. Waldbaden ist eine traditionelle japanische Praxis, die in vielen Kliniken als ergänzende Therapieform zur westlichen Schulmedizin eingesetzt wird. Zahlreiche Studien weltweit belegen die gesundheitsfördernden Eigenschaften eines mit den richtigen Aktivitäten versehenen Aufenthaltes im Wald.
Waldmedizin lässt sich hervorragend zum Stressabbau, zur Stärkung des Immunsystems, für Klarheit und Kreativität sowie für mehr Stärke und Gelassenheit im Alltag einsetzen.
- Erleben Sie zwei Stunden lang die wohltuende Wirkung des Waldes in einer kleinen Gruppe (max. 8 Personen), begleitet von Gerlinde, zertifizierte Naturführerin und Ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin GGB.
- Erfahren Sie, was das Ökosystem Wald mit Ihnen und Ihrer Gesundheit zu tun hat – und wie die Natur Sie künftig unterstützen kann.
Preis: CHF 40.00 / 2 Stunden
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